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필라테스 체어
필라테스 의자: 소형 팔걸이 의자 (베이비 체어) | 운다 체어와 전동 체어 결합형 | 운다 체어
예상 소요 기간: 3개월 미만
전 세계 유명 필라테스 스튜디오에서 신뢰받는 그라츠 필라테스 운다 체어, 일렉트릭 체어, 스몰 암 체어 , 그리고 일렉트릭/운다 체어 조합은 기초 및 고급 훈련 모두에 필수적인 도구 입니다 . 그들 이 동작들은 고전적인 방법 과 필라테스 시스템 에 전념하는 스튜디오에서 필수적인 요소 입니다 .
필라테스 체어는 고전적인 필라테스 방법의 본질을 유지하면서 균형 감각, 협응력, 그리고 근력 강화에 도움을 줍니다.
